何かもはや働く気がない。 月曜日がバイトだ。そこはとりあえずやる。 ただそれ以外はもうだるい。 メルカリで不用品売ったり、中国で輸入した物を売ったりしてる方が楽しい。 YouTubeや、rapのリリック書いたり、ブログ適当に書いてるのが楽しい。 楽しいと…

ジモティー ジモティーは、無料で出品すると物にもよるが、取引してくれる人がチラホラ連絡してきてくれる。 なので、ソファや、リュック、リクライニング座椅子、マットレス、掃除機、洗濯機とかは無料だと素早い。 お値段をつけると、ちょっと反応悪かった…

相手を洗脳する文章テクニック 人の心を虜にし、思いのままに動かす 作者: 宮川明 出版社/メーカー: 日本実業出版社 発売日: 2017/09/15 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る 相手を洗脳する文章テクニック 人の心を虜にし、思いのままに動かす …

今、ブックオフに来ております。 自分はこれまでゴミ袋15個は軽くいくくらい手放してきたが、今回ほぼ最後となる手放しをしています。 冬に備えてた過去の衣服たち 保育園やベビーシッターの仕事をしていた時に読んでた教育系の本。 黒のスーツセットアップ…

最高だぜ！ 11月19日、午前9:00頃だけど、外が暖かい。 完全にセロトニン分泌しまくり。 スポーツウェアで散歩してても、風がほんのり涼しい感じ。 そして10分ほどウォーキングして、今は座椅子で窓から日を浴びてる😆笑 本当にこんな事だけで、幸福感を得られ…

最近なんか調子が良くないなーとかあんまり元気が出ないなーとか、ちょっと自分落ち込んでるな そんな時は、まずは 自分の部屋から太陽光を取り入れて、そしてそこに居座り続けてほしい 僕は今日も朝から散歩してきた、毎朝十分前後、必ず大股で、そして可能…

ぺいぺいフリマアプリという最近見つけたアプリがあります ってか、これ音声入力だとぺいぺいってのがひらがなになっちゃいますね、ちょっと手打ちしたいと思います Paypayフリマアプリ！ そう、ペイペイフリマアプリとは今結構流行っているキャッシュレス決…

こんにちは、どうも、もっと完璧主義者の、今は超適当人間のニートです ニートというか、リルニートという名前です、よろしくお願いします はい、ということで、タイトル通りなんですけれども 僕は毎朝ベッドメイキングをしています ベッドメイキングという…

皆さん、おはようございます 今日もまた良い快晴ですね 今日もまた、こうして、音声入力でブログを書いております、もうもはやただのブログすぎてすみません ノウハウとか何かこういった知識だとか、基子カテゴリーに分けてとかじゃなく、ただ単に普通に僕が…

はい、ということでタイトル通りなんですけれど、保育士もしくは保育園でお仕事をされていて、自分がうつ病や、少し体調の変化があるなっていう人がもしこれを見てくれているのであれば、少し覗いて見ていただけたら幸いです よろしくお願いいたしますm(__)m…

と言おうと思ったが、どうやら身体が変わってきたようだ。 ということで、今回は音声入力を使ってこのブログを書いておりますいかがでしょうか とりあえずこうして声に書いてみようと思いますので、みなさん何卒よろしくお願いいたします 昨年までの僕は本当…

polcaで企画を立てました！ https://polca.jp/projects/eyZjeZEzIwU #polca @polca_jp より ポルカというクラウドファンディングで企画を立ててみました。 友達とかとも気軽に使えそうなクラファンなのですが、あいにく友達がおらず… 以前も立てたことがある…

もはや散歩が生命線かもしれない。 って言うくらい、朝の散歩は外せない。 朝バイトがある日は基本的には散歩出来ないけど、バイトの時は基本的に歩きまくる内容なので、なんだかんだ毎日散歩してるなと。 この毎日の散歩で、メンタルも整えられて、又、有酸…

セロトニンとは、脳内で働く神経伝達物質のひとつで、感情や気分のコントロール、精神の安定に深く関わっています。 セロトニンが不足すると脳の機能の低下が見られたり、心のバランスを保つことが難しくなります。 セロトニン不足は、ストレス障害やうつ、…

今日も、同じ景色で同じ音で同じ朝日で目覚めた。 と言いたいところだが、 同じ日なんて、細かいところを見たら同じ事はあえりない。 当たり前が当たり前じゃない。 諸行無常だ。 だから、今日も何気なく生きてるだけでもいいんじゃないんだろうか。 ただ何…

アウトプットとは 成果物、結果。そのもの自体は完成した書類であったり、契約の成立であったり、会議用の資料であったりと様々。個人の仕事の能力を、その結果の質と量で判断するための尺度。仕事ができる=アウトプットのレベルが高い、優れている。 とっさ…

朝のウォーキングは最高だね！ 今日は快晴という程ではないが、明るい感じなので歩いてて気持ちがよかった。 やはり運動と朝日は、素晴らしい。 これだけで、朝の便通も良くなるし、その散歩してる瞬間だけでも 「ああ、自由だなあ」と思える。 メンタルとか…

昨日、こいつを購入してしまった！ Anker PowerCore Fusion 5000 (5000mAh モバイルバッテリー搭載 USB急速充電器) 【PSE認証済/PowerIQ搭載/折りたたみ式プラグ搭載】 iPhone、iPad、Android各種対応 (ブラック) 出版社/メーカー: Anker メディア: エレクト…

昨日、『嫌われる勇気』を手放した。 嫌われる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教え 作者: 岸見一郎,古賀史健 出版社/メーカー: ダイヤモンド社 発売日: 2013/12/13 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商品を含むブログ (113件) を見る もう俺の手持…

ミニマリスト生活をしているのだが、 今日は、少しフッ軽レベルが上がった気がする。 今日は、姉の婚約者が実家に来て挨拶という事で、 (一応、俺知ってる人) 何か気分ではないので、家を出る準備してた(笑) そこで、今はバイトに持っていく軽量のshipsとい…

僕は毎朝、外へ出る。 雨だろうが、台風だろうが、曇りだろうが、まずは外へ出る。 朝起床したら、歯磨きしながら外へ出る。 朝食や着替えを終えたら、10分間ほどウォーキングへ行く。 曇り空だろうが、太陽光は出ているので、そこでセロトニンの分泌を促す…

今日でオナ禁163日目！ ムラムラ 40 睡眠 50 メンタル 60 今日は朝からバイト！ そして雨☔ そして午後もバイト！ つまり今日は1日頑張る日。 昨日は誕生日で、ご両親様から仕送り的な感じでプレゼント頂いた。 これでオナホールを買うか、輸入品を購入してEC…

僕のをオススメの水はこれ！ 【Amazon.co.jp 限定】 キリン アルカリイオンの水 PET (2L×9本) 出版社/メーカー: キリンビバレッジ 発売日: 2016/02/23 メディア: 食品&飲料 この商品を含むブログを見る 以前まではアルプスの天然水だっけ、あれを飲んでたけ…

神戸新聞NEXT｜総合｜キャッシュレスじわり浸透 利点、デメリットは？ 俺は週1でのアルバイトなので基本的にお金は無いが、 キャッシュレスの意識でいて LINEpay 楽天カード 三井住友銀行デビットカード メルペイ を使っているよ。 今日10月1日から増税とか…

今日でついにオナ禁が150日を達成したつまりは5ヶ月間オナ禁したことになる\( 'ω' )/ この5ヶ月間、あっという間だ。 出会いがあって、そして別れもあった。 オナ禁というよりか、ミニマリストのような生き方を意識している。 どちらにせよ、自分が選んで、…

最近、俺がやってることをココに恥ずかしがらずに書くと、 ・youtube動画を1.5~2倍で速聴 をとにかく流す ・とにかくｇｇる ・イスに座り続けず、時たま立つ。スクワットする。 ・散歩行くときは、音楽じゃなく英語学習を流す ・スマホの言語設定をU.S設定に…

読書するなら！キンドル！ ということで、最近はKindle paperwhiteで読書してます。 Kindle Paperwhite 防水機能搭載 Wi-Fi 32GB 広告つき 電子書籍リーダー 出版社/メーカー: Amazon 発売日: 2018/11/07 メディア: エレクトロニクス この商品を含むブログを…

100均より安い80円で4.9星の高評価続々！無印良品「地味スゴ」雑貨を使い倒すお掃除場所10選 無印良品は正直未だに購入した事ないか、店の雰囲気とか匂い、とても好き 無印良品のアイテムは、この記事のヘラもそうだが、本当にデザインがシンプルで良いよね…

元青汁王子・三崎優太被告、脱税額1億8千万円の現金配布を発表 後悔と謝罪「無知だった、こんな自分が情けない」 - モデルプレス 正直、この人は凄い。 彼女にフラれたり 焼き鳥屋の修行で挨拶をしたり ここら辺はガチかと思った。 だけど、そのうち、えちし…

オナ禁は、自分を高める、１つの手段に過ぎない。 これは、個人的な見解、自論にはなってしまうが、自分はそう思う。 要するに「絶対視」してしまうと、しんどくなり、それがむしろマイナス作用を及ぼすということ。 こんなことを今更なんで書くかと聞かれた…