朝のウォーキングは最高だね！ 今日は快晴という程ではないが、明るい感じなので歩いてて気持ちがよかった。 やはり運動と朝日は、素晴らしい。 これだけで、朝の便通も良くなるし、その散歩してる瞬間だけでも 「ああ、自由だなあ」と思える。 メンタルとか…