アウトプットとは 成果物、結果。そのもの自体は完成した書類であったり、契約の成立であったり、会議用の資料であったりと様々。個人の仕事の能力を、その結果の質と量で判断するための尺度。仕事ができる=アウトプットのレベルが高い、優れている。 とっさ…

朝のウォーキングは最高だね！ 今日は快晴という程ではないが、明るい感じなので歩いてて気持ちがよかった。 やはり運動と朝日は、素晴らしい。 これだけで、朝の便通も良くなるし、その散歩してる瞬間だけでも 「ああ、自由だなあ」と思える。 メンタルとか…

昨日、こいつを購入してしまった！ Anker PowerCore Fusion 5000 (5000mAh モバイルバッテリー搭載 USB急速充電器) 【PSE認証済/PowerIQ搭載/折りたたみ式プラグ搭載】 iPhone、iPad、Android各種対応 (ブラック) 出版社/メーカー: Anker メディア: エレクト…

昨日、『嫌われる勇気』を手放した。 嫌われる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教え 作者: 岸見一郎,古賀史健 出版社/メーカー: ダイヤモンド社 発売日: 2013/12/13 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商品を含むブログ (113件) を見る もう俺の手持…

ミニマリスト生活をしているのだが、 今日は、少しフッ軽レベルが上がった気がする。 今日は、姉の婚約者が実家に来て挨拶という事で、 (一応、俺知ってる人) 何か気分ではないので、家を出る準備してた(笑) そこで、今はバイトに持っていく軽量のshipsとい…

僕は毎朝、外へ出る。 雨だろうが、台風だろうが、曇りだろうが、まずは外へ出る。 朝起床したら、歯磨きしながら外へ出る。 朝食や着替えを終えたら、10分間ほどウォーキングへ行く。 曇り空だろうが、太陽光は出ているので、そこでセロトニンの分泌を促す…

今日でオナ禁163日目！ ムラムラ 40 睡眠 50 メンタル 60 今日は朝からバイト！ そして雨☔ そして午後もバイト！ つまり今日は1日頑張る日。 昨日は誕生日で、ご両親様から仕送り的な感じでプレゼント頂いた。 これでオナホールを買うか、輸入品を購入してEC…

僕のをオススメの水はこれ！ 【Amazon.co.jp 限定】 キリン アルカリイオンの水 PET (2L×9本) 出版社/メーカー: キリンビバレッジ 発売日: 2016/02/23 メディア: 食品&飲料 この商品を含むブログを見る 以前まではアルプスの天然水だっけ、あれを飲んでたけ…

神戸新聞NEXT｜総合｜キャッシュレスじわり浸透 利点、デメリットは？ 俺は週1でのアルバイトなので基本的にお金は無いが、 キャッシュレスの意識でいて LINEpay 楽天カード 三井住友銀行デビットカード メルペイ を使っているよ。 今日10月1日から増税とか…

今日でついにオナ禁が150日を達成したつまりは5ヶ月間オナ禁したことになる\( 'ω' )/ この5ヶ月間、あっという間だ。 出会いがあって、そして別れもあった。 オナ禁というよりか、ミニマリストのような生き方を意識している。 どちらにせよ、自分が選んで、…