「無理すんなよ！」って言葉は刺さらない

どうも適当人間です。

多分、お仕事されてる人とかって友達や上司や家族や彼女に

「無理しないでね」って言われることあると思います。

嬉しいよね。

でも、実際のところは「いやぁ、でも無理しないと生きていけないんだよなぁ」

ってなることないですか？

だから、俺はもう無理もしてないし、自分らしく生きています。

どういうこと？

俺はもう人にそうやっていうときは

「え？睡眠は？食事は？」みたいな感じで少し具体的に聞いてから

「いやぁ、それは無理しすぎでしょ。もっと楽してもいいと思う」って言います。

楽してもいい

ムリするな

少し似てるけど、違いますよね。

なんか、肯定文と否定文なのかなー？って勝手に思ってます(笑)

所謂、伝え方ってやつすね。

「楽してもいい」

これだと、そういう「手段」もあるんだなと気づくことが出来る。

「あ！俺はご飯も掃除も仕事も全部、一人でしてた！そうか！ラクしてもいいんだ！だからご飯は朝だけ自分でやって、あとは外食にしよう！」って、いろいろ考え方とか方法とか、否定せずに肯定的に、選択できる・

一方で

「ムリするなー」

これだと、「頑張ってる俺、否定されてる！？」って思う人も少なからずいる。

「俺、無理して頑張ってるようにみえるの！？」

「俺には無理(だめ)なのかな？」

「無理するなとは言われても、今無理なんですけど、、、」

「無理しちゃいけないって、思うほど、なぜか無理をしちゃう」

こういう心理的な作用って、あると思います。

まぁ、いうて、言葉とか受け止め方とかは人それぞれだから、何とも言えませんが、僕個人としては、こういう風に思うことが多々あります。

これと似たような現象がありまして、

それはコンビニのトイレの注意書きです。

「これは皆のトイレです！汚さないでください！」

「いつも綺麗にご利用頂きありがとうございます。」

自分は特に意識してるわけではないですが、こういう細かいようでニュアンスが違うだけで、トイレの綺麗さって全然違います。

こういう「汚さないでください！」ってのは、何もしてないのに否定されている。

だから、利用者が意味不明にストレス溜まったりしてるし、たばことかも捨ててあるし、普通に便器が汚されていたりする。

逆に「いつも綺麗に使用してくれてありがとうございます。」って書いてあると、何もしてないのに「褒められてる」「肯定されている」

つまり、「ああ、このトイレが綺麗なのは、自分も含めてほかの人たちも綺麗にしてるんだなぁ、少し俺のせいで汚れたら拭いて帰ろう」っていう前向きな姿勢になります。

言葉って不思議ですね。

目指してるところは「綺麗に保ちたい」っていうところなのに、

一言、ニュアンスやフレーズが違うだけで、

それを見た人の気持ちや行動が変わるってのは、不思議だし、力があるなと感じます。

ですので、

「無理すんな！」って、言うなら

「無理しすぎじゃね？もっとラクでも良いと思うぞ」とか

「それはキツいね。少し楽な方法探してみてもいいんじゃないかな」とかって、

言ってあげると、受け取る側も嬉しいんじゃないかな？

ってことで、こんなブログですが、ここまで読んでいただき、ありがとうございました。

また気軽に見に来てくださいー！

では！