出来る事なら、今すぐやってみていいんじゃないかな。 「金髪にしてみようかなあ」 学校だったり、会社の規則なり状況なりで出来ない場合が多々あると思う。 しかし、もしそういう状況じゃなくて、しても問題無いようなら、いますぐドラッグストアに行って10…

皆さんは、カフェインを昼夜問わず摂取していますか？ 自分は、もう14時以降は取りません。 なぜなら、睡眠の質や、脳内、メンタルに影響が出るので、それで制限を設けています。 昔は、夜もカフェイン飲んでました。 つまりはコーヒーやモンスターエナジー…