今日は、『怒られる技術』という本を読了しました。 著者は、 ジョーブログのジョーさん と プロ奢ラレヤーさん 怒られる技術 作者: ジョーブログ,プロ奢ラレヤー 発売日: 2018/11/13 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る 僕は基本的にいつもkind…

どうも、ニートです。 今朝は朝から運動してきました。 運動してきたというか、自宅でダンベルベンチプレスをしたり、腕立て、腹筋、スクワット、ダンベールカールとかいろいろやり、 その後は、ランニング、ジョギング、ウォーキングみたいな感じですね。 …